樂活(LOHAS)

樂活(LOHAS)

作者:admin  發表於:2010/8/27 22:19:09  點擊:
樂活(LOHAS)
樂活(LOHAS)
就是「Lifestyles of Heal the and Sustainability」,這個名詞是由美國社會學家Paul Ray與研究小組從1986開始,15年不間斷針對15萬人做的長期調查,並在1998年出版的書籍《文化創造:5000萬人如何改變世界》(The Cultural Creatives: How 50 Million People are Changing the World)所提出的,書中對LOHAS族的定義為「一群人在做消費決策時,會考慮到自己與家人的健康和環境責任。」 其中,LOHAS的H(Health)指的是「健康的飲食、生活、身心靈的探索與個人成長。」而S(Sustainability)指的是「生態永續的精神」,樂活族的最大特色就是身體力行他們關心的環保議題,除了自己消費對健康有益,不會汙染環境的商品,也鼓勵大家改變消費態度。在做消費決策時,也同時會考慮到自己與家人的健康和環境責任。而樂活所代表的樂觀、包容與成熟,牽引起人與人之間的迴響,舉凡回收再利用的環保意識、生活藝術、熱愛郊外大自然、少油煙少調味的輕食主義、相信美好的正面思維……幾乎都可說是樂活主義的中心思想!
樂活價值觀

為了因應樂活族的興起,樂活市場應運而生。包括永續經濟(如綠建築、再生能源等)、健康生活形態(如有機食品、健康食品等)、另類療法、個人成長(如瑜伽、健身、身心靈成長等)和生態生活(二手用品、環保家具、生態旅遊等)。 3R也可以是一種樂活的價值觀:減少(Reduce)、再利用(Reuse)、回收(Recycle),這不僅是一種概念,同時也是一種實踐,做到這3R,我們的生活及地球都會更美好。
永續經濟
過去對永續經濟的觀念是,要符合環保法規,勢必要多加成本,會降低競爭力,但現在環保車卻成為當紅炸子雞,從2001年開始成長了4倍之多。而綠建築業也紛紛宣告,雖然舉手之勞就可以做環保,但也有人願意花大錢住得環保。其實符合環保法規雖然會增加一開始的成本,往後的收入會因為一開始的環保措施而回收更多,並不會因為這樣就降低競爭力,現在社會的情況反而是有做環保企業比沒做環保的更有競爭力,如台灣的正隆紙業就是一個很好的例子,他們因為一開始就有做環保措施,以回收紙來做瓦楞紙,目前他們已接到美國Nike的國際訂單,訂製鞋盒,他們之所以可以得到這塊大餅,就是因為他們的紙是經由環保過程所製造的!
健康生活型態 
雖然沒有特別研究,不過一般民眾也開始懂得有機食品對人體的好處,根據比例顯示,目前的外食人口比起以往,更懂得選擇對身體有益的食物,因此以有機食材製作的料理,非常受到樂活族的歡迎,而強調簡單、健康、少油少調味的「輕食」也開始流行起來,「輕食」是一種類似便餐的簡單料理,是由日本百貨美食街中所流傳出來的,減少油煙的烹調比以往來得更為健康、更符合現代樂活族的飲食需求。其實除了輕食之外,要吃的健康,也同時要吃的環保,要如何吃的環保?首先,不要吃太過奢華的食材,因為這些食材大多都是較少量的,而且運輸不易的,再來,我們同時也可以利用我們生活的方式來實踐,像是吃當季盛產的蔬果及魚類等等,選擇吃的環保這種方式,也是邁向樂活生活的一步
另類醫療
有人認為另類醫療常常很貴,但主流西醫更貴,只不過是由全體納稅人一起買單。另類醫療的興起,代表個人願意為自己的健康負起責任,而不只是丟給醫生。雖然另類醫療一直受到實證科學的質疑,但有愈來愈多療法如針灸、按摩的功效或是瑜珈被主流醫學接受。選擇這些“另類醫學”的同時,也要注意自己的身體情況是否可以接受,而且選擇這些另類醫學的地點也是值得注意的,不要選擇太遠或要花大錢的地方,只要有正確的方法及教學,那裡都可以做到樂活!
個人成長
在身心靈成長課程,一些成功女企業家與富太太們花錢去聽「如何處理憤怒」的課。課堂外,強調身心靈音樂的CD攤位也爭取不少訂單。 

生態生活
現代人太忙、太累、想逃到一個桃花源,便是生態旅遊(ecotourism)興起的原因。這是一種新的旅遊選擇,能幫助保存永續的環境和地區文化,並幫助當地發展長久的旅遊型態。
 
簡單來說樂活就是一種寵愛自己、善待地球的生活態度,小至個人身心健康的保健,大致企業個體的永續發展方針都含在內,不過它不只是一種生活態度,也是人類對於永續未來的期許,其實要做到實踐樂活並不難,我們可以從日常生活的3R做起:減少(Reduce)、再利用(Reuse)、回收(Recycle),人人都能為環保盡一份心力。
LOHAS已是一種全球化的趨勢,全球許多人都一起朝向更健康及更環保與永續發展的方向邁進,不只有個人,有許多企業也開始做這樣的行動,不過當這些“樂活方式”充斥在市面上的時候,我們也不禁要懷疑,是否要花大錢才能「樂活」(因為許多標榜樂活的產品或運動等,都是較昂貴的)?或是只要快快樂樂的用心生活,並也考慮到類似這樣的問題:『吃的健康嗎?活的快樂嗎?會對他人造成困擾、對環境形成傷害嗎?』這樣的方式來達到樂活生活。
資料來源    Net